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1、不论你过去经历了什么，能定义你未来是谁的，不是你的过去，而是你的每一个此时此刻
2、过去，你被告诉：“你不够好，你被忽视，你的感受不重要，你只有讨好他们，他们才不会离开你”，现在你长大了，已经离开了小时候的那个世界，没有人再这样要求你了
3、治愈童年最好的良药是爱自己，匮乏的人会不断向外求，把希望寄托到别人身上、寄托到自己够优秀后换取，唯独忽略了自己才是最能爱自己的那个人
4、爱自己就是，接纳自己，满足自己：重视自己的感受、照顾自己的情绪、停止否定自己、心情不好不去苛责自己，而是去做点什么让自己更好
5、接纳自己是爱自己的开始，尝试接纳自己是有缺点的，人不需要完美，人只要有一点好就够了
6、多数情况下，父母已经给到了我们很多，他们也是匮乏的普通人
7、重点不放在是否原谅，而是把精力拿回来放在自己身上，放到你想要的未来上
8、此刻，如果你觉得生活有问题，问题只是一种失败的解决方法，你可以找到成功的解决方法
9、面对小孩，不用担心自己是不完美的父母，没关系，大家都不完美
10、如果做不到，那就做不到；如果不想做，那就不想做，接纳自己的不想、不可以
【老鸡汤】接纳自己的平凡
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